Test O2-opptaket ditt
Her kan du melde deg på test av ditt maks oksygenopptak på profesjonelt vis i regi av Fremover Coaching. De som var på medlemsmøtet med Anders Revdal 1. februar hørte om det der, og nå følger vi opp. Tilbudet er til Tursyklistenes medlemmer, uansett om du er godt, middels eller dårlig trent! Påmeldingen er ikke bindende.
Oppgi navn og epost-adresse nedenfor, så får du tilsendt et skjema du fyller ut på forhånd.
Testen vil foregå på tredemølle på Fresh Fitness i Kjøpmannsgata 65.
Dato blir trolig tirsdag 21. mars, med forbehold. Endelig dato – eventuelt flere datoer for å få med alle – kommer senere. Men det blir i slutten av mars.
Testen skjer på ettermiddags/kveldstid. Den koster kr 950.- pr pers som betales når du kommer dit.
Etterpå får du en individtilpasset rapport som sier en god del mer om ditt treningsnivå og din helse enn bare maks O2-opptak, også relatert til andre i samme aldersgruppe osv.
Når du tar testen godtar du at dine resultater lagres i Fremover Coachings database. Firmaet eies av Anders Revdal og Thomas Fremo. Begge er tilknyttet forskningsgruppa Cardiac Exercise Research Group (CERG) ved NTNU.
Mer om firmaet her: https://fremovercoaching.no/